Mange par havner i en situation, hvor hverdagskonflikter bygger sig op, og hvis I ikke selv er i stand til at løse konflikterne på en konstruktiv måde, så ender i med at sidde fast i en negativ spiral. Hyppige skænderier med partneren er opslidende, og I holder efterhånden op med at lytte til hinanden og bliver selvretfærdige at høre på, for det handler til sidst kun om at få ret – ikke om at høre på, hvad den anden ...